Khí công-Yoga

Khí công-Yoga

KHÍ CÔNG – YOGA – NAM KHÍ CÔNG

Khí công đã có ở Trung Quốc từ 5000 năm tr­ước, nhưng không được phổ biến rộng rãi, và chỉ đư­ợc truyền đạt trong khuôn viên đền chùa hay võ đư­ờng. Ngay ở những thế kỷ gần đây, cách đây 100 năm, những bậc thầy về khí công cũng chỉ truyền đạt cho con cái trong nhà hay một số đệ tử thật thân tín. Do đó,  đã có một thời khí công được coi như­ môn tập luyện thần bí. Ngoài ra, khí công mà tập sai sẽ không mang lại kết quả đôi khi còn gây hại nên nhiều ng­ười không dám tập, vì vậy lại thêm phần chậm phát triển. Khí công hiện nay chia ra nhiều loại Khí công võ thuật, Khí công sức khỏe, Khí công tu luyện…

Yoga có nguồn gốc ở Ấn Độ, cũng có lịch sử lâu đời hơn 5000 năm là một trong 6 trường phái triết lý nổi tiếng của Ấn Độ, Yoga hiện nay đã phổ biến rộng khắp thế giới. Yoga là một danh từ chung, hiện tại Yoga chia ra nhiều trường phái như Hatha Yoga (chuyên về rèn luyện thể dục và tăng cường sinh lực), Raja Yoga (luyện về tinh thần, tâm linh, sự giác ngộ và giải thoát), Chakra Yoga (luyện về khai mở luân xa và phát triển khả năng đặc biệt)…

Nam khí công hay Khí công sinh lực phát triển dựa trên nền tảng Khí công và Đạo gia. Rất bình thường nhưng nhìn nhận Sinh lực nam nhân thật quan trọng. Cái gốc dương khí của người nam là ngay tại bộ hạ và lục phủ ngũ tạng, chủ trì chia làm 2 nhánh, nhánh thứ nhất tập luyện làm mạnh sinh lý, phục hồi và cải thiện chức năng sinh dục nam (nếu yếu sinh lý) và giải quyết các vấn đề về sức khỏe sinh sản. Nhánh thứ 2 còn lại chuyên về làm chủ và kiểm soát bản thân, qua đó vươn lên cao hơn đó là luyện Tinh Khí Thần làm nền tảng cho cuộc sống khang kiện và trường thọ.

Ngày nay với tốc độ phát triển thời đại xã hội làm con người chúng ta hướng ngoại và mất khá nhiều thời gian chạy theo công việc cuộc sống vì thế mà cũng mất cân bằng cuộc sống và tiêu hao sinh lực khá nhiều tạo ra vô số thân bệnh và tâm bệnh. Nhưng bên cạnh đó vẫn còn một số người truy nguyên nguồn gốc Đạo, hướng về những điều tự nhiên, hòa với thiên nhiên, khai phá nội tâm để tìm hạnh phúc viên mãn, sống an nhiên tự tại.

Cám ơn các bạn đã xem qua và chúc các bạn có cuộc sống an lành, hạnh phúc!

 

No Comments

Post A Comment

CALL ME
+
Call me!